Pommes und Sport
Wer kennt es nicht, ein langer, stressiger Tag liegt hinter uns und der Magen meldet sich schon. Anstelle zu Hause etwas gesundes zu kochen, kommt die Versuchung auf, bei dem …
Kalorienvergleich
100 Kilokalorien Snacks
100 Kilokalorien in Lebensmitteln können ganz unterschiedlich aussehen. Entscheidend dafür, wie viele Kilokalorien ein Lebensmittel hat, ist die Energiedichte. Dabei haben die Makronährstoffe eine unterschiedliche Energiedichte und tragen, je nach …
Kaffee – das Getränk ohne Kalorien?
Kaffee zählt morgens am Frühstückstisch zu den beliebtesten Getränken. Kaffee hat von Natur aus keine Kalorien. Das optimale Getränk, wenn es ums Abnehmen geht, oder? Das Problem: Die meisten Deutschen …
Kalorienvergleich von Obst
Obstsorten können sich stark in ihren Inhaltstoffen und somit auch in ihren Nährwerten unterscheiden. Wir haben einige Sorten ausgewählt und hinsichtlich ihres Kaloriengehaltes verglichen. Früchte sind reich an Vitaminen und …
Gummibärchen und Sport
Gummibärchen sind klein, süß und schnell vernascht. So einfach, wie die kleinen Bärchen verzehrt werden, so schnell sind sie leider nicht abtrainiert. Eine Packung Haribo Goldbären hat 600 Kilokalorien – …
Kalorienvergleich Milch
Die Unterschiede des Kaloriengehaltes von herkömmlicher Kuhmilch sind vor allem auf die Fettgehalte zurückzuführen. Ein Gramm Fett liefert ca. 9 kcal, der höchste Wert der drei Makronährstoffe, und trägt damit …
100 kcal Snacks
100 Kilokalorien können ganz unterschiedlich aussehen. Entscheidend dafür, wie viel eines Lebensmittels 100 kcal enthält, ist die Kaloriendichte. Diese sagt aus, wie viele Kalorien 100 g eines Lebensmittel liefern. Und …
Kalorienvergleich
Fast Food bedeutet übersetzt schnelles Essen. Dazu gehört eben auch Fast Food aus dem Supermarkt, wie fertige Sandwiches oder Salate. Diese erscheinen zunächst gesünder als Burger und Co. Doch schaut …
Kalorienranking
Dass die Produkte der Marke “Kinder” nicht unbedingt gesund sind, wissen wir wohl alle. In unserem Beitrag siehst du allerdings, welche drei Produkte hinsichtlich des Kaloriengehaltes ganz oben auf der …
Kalorienvergleich Weihnachtsmarkt
Der Gang auf den Weihnachtsmarkt gehört für viele Menschen zur Vorweihnachtszeit. Dazu gehören natürlich auch die typischen Leckereien. Leider handelt es sich dabei häufig um kaloriendichte Lebensmittel, die zudem meist …