Schlemmerfilet im Vergleich!
Wir haben uns verschiedene Sorten der Schlemmerfilets von Iglo genauer angeschaut und sind über die unterschiedlichen Nährwerte sehr überrascht. Eins können wir vorweg sagen: der Blick auf das Etikett lohnt …
Für all das wird Zucker benötigt!
Zucker wird beinahe jedem industriell gefertigten Lebensmittel zugesetzt. Zucker soll dabei verschiedene Funktionen erfüllen. Welche das sind, erfährst du hier! Nicht verwunderlich ist, dass Zucker eingesetzt wird, um ein besseres …
Ernährung bei Bluthochdruck
Rund ein Drittel der deutschen Bevölkerung ist von arterieller Hypertonie (Bluthochdruck) betroffen. Häufig ist der erhöhte Druck in den Blutgefäßen auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen. Negative Einflussfaktoren sind dabei eine …
Pommes und Sport
Wer kennt es nicht, ein langer, stressiger Tag liegt hinter uns und der Magen meldet sich schon. Anstelle zu Hause etwas gesundes zu kochen, kommt die Versuchung auf, bei dem …
100 Kilokalorien Snacks
100 Kilokalorien in Lebensmitteln können ganz unterschiedlich aussehen. Entscheidend dafür, wie viele Kilokalorien ein Lebensmittel hat, ist die Energiedichte. Dabei haben die Makronährstoffe eine unterschiedliche Energiedichte und tragen, je nach …
Diäten
Diät zu halten, mit dem Ziel der Reduktion des Körpergewichtes, gehört zu einem der häufigsten Vorsätze zum Jahresbeginn. Nach einer Umfrage aus dem Jahr 2022 hat jede zweite Person in …
Symbole auf der Frühstücksdose – Darf meine Brotbox in die Spülmaschine?
Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob deine Frühstücksdose in die Spülmaschine darf oder du dein Essen darin wieder in der Mikrowelle aufwärmen kannst? Wir zeigen dir, wie du …
Symbole auf der Frühstücksdose – Darf meine Brotbox in die Spülmaschine? Weiterlesen
Das steckt in einem Kartoffelsalat aus dem Supermarkt!
Wer keine Zeit und Lust hat einen Kartoffelsalat selbst frisch zu machen, hat die Möglichkeit einen bereits verzehrfertigen Kartoffelsalat aus dem Supermarkt zu kaufen. Aber was steckt da eigentlich so …
Das steckt in einem Kartoffelsalat aus dem Supermarkt! Weiterlesen
Diesen Anteil deckt das iglo Schlemmerfilet unseres Nährstoffbedarfes ab!
Wir haben uns das iglo Schlemmerfilet „á la Bordelaise“ genauer angeschaut und geprüft, welchen Anteil es an unserem täglichen Nährstoffbedarf ausmacht. Bei einer Referenzenergiezufuhr von 2000 Kilokalorien, deckt ein Schlemmerfilet …
Diesen Anteil deckt das iglo Schlemmerfilet unseres Nährstoffbedarfes ab! Weiterlesen
Welches Frühstück wählst du?
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, um mit ausreichend Energie in den Tag zu starten. Die Gestaltungsmöglichkeiten reichen von Brot und Brötchen, über Pancakes bis hin zu Haferbrei. Wir haben …