Nimm 2 – Vitamine und Naschen?
Viele kennen und lieben sie – nimm 2 Lachgummis. Storck wirbt mit dem großen Vitaminanteil der Fruchtgummis. Aber sind sie wirklich so gesund? Den Fruchtgummis von Storck sind verschiedene Vitamine …
Viele kennen und lieben sie – nimm 2 Lachgummis. Storck wirbt mit dem großen Vitaminanteil der Fruchtgummis. Aber sind sie wirklich so gesund? Den Fruchtgummis von Storck sind verschiedene Vitamine …
Du nennst dich Vitaminprofi und weißt, in welchen Lebensmitteln welche Vitamine vorkommen? Hier kannst du Dein Wissen auf die Probe stellen und Dich testen. #dasistdrin
Eine bekannte Trend-Diät ist die Low-fat Diät. Dabei wird die tägliche Fettzufuhr auf ein Minimum reduziert. In einer ausgewogenen Ernährung spielen gesunde Fette jedoch eine zentrale Rolle. Die Bedeutung gesunder …
Das Obst gesund ist, das wissen wir wohl alle. Jedoch kann der Fruchtzuckergehalt stark variieren. Weltweit gibt es 40.000 Obstsorten. Werfen wir einen Blick auf die zuckerärmsten Obstsorten und einige …
Osteoporose ist eine Erkrankung, die durch eine Abnahme der Knochendichte und -masse gekennzeichnet ist, wodurch die Knochen brüchig und anfällig für Frakturen werden. Menschen mit Osteoporose haben ein erhöhtes Risiko …
Eine gesunde Ernährung beginnt mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln, die jederzeit griffbereit sind. Ein gut bestückter Vorratsschrank ermöglicht es, schnell und einfach nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten, ohne auf ungesunde Optionen …
Diese Lebensmittel gehören in deinen Vorratsschrank für eine gesunde Ernährung! Weiterlesen
Die Vorstellung, dass unser Darm und unser Gehirn miteinander kommunizieren, mag auf den ersten Blick überraschend erscheinen. Doch die sogenannte Darm-Hirn-Achse beschreibt genau dieses Zusammenspiel. Unser Verdauungssystem und unser zentrales …
Die Darm-Hirn-Achse: Einblicke in die Verbindung zwischen Bauch und Gehirn Weiterlesen
Obstsorten können sich stark in ihren Inhaltstoffen und somit auch in ihren Nährwerten unterscheiden. Wir haben einige Sorten ausgewählt und hinsichtlich ihres Kaloriengehaltes verglichen. Früchte sind reich an Vitaminen und …
Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) ist groß. Es reicht von Mineralstoffen für Haare und Nägel bis hin zu Supplementen, die ausgewählte Körperfunktionen verbessern sollen. Auch für Kinder gibt es spezielle …
Bestimmt habt ihr in den Regalen von Drogeriemärkten, Apotheken oder auch in Online-Shops schon Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulvern, Tabletten oder Kapseln gesehen. Aber bieten uns die Mittel wirklich nur …