Eine bekannte Trend-Diät ist die Low-fat Diät. Dabei wird die tägliche Fettzufuhr auf ein Minimum reduziert. In einer ausgewogenen Ernährung spielen gesunde Fette jedoch eine zentrale Rolle. Die Bedeutung gesunder …
Milch zählt wie Brot und Kartoffeln zu den Grundnahrungsmitteln. Alles was du über Milch wissen sollest, haben wir für dich zusammengefasst! Fakten rund um Milch – kurz und knapp!Milch ist …
Milchfakten – Das solltest du über Milch wissen! Weiterlesen
Die beliebten Snack-Chips der Marke Takis, bekannt für ihre intensive Schärfe und knusprige Textur, sind international vertreten. Trotz ihres globalen Erfolgs gibt es Unterschiede in den Rezepturen und Inhaltsstoffen. Welche …
Das Obst gesund ist, das wissen wir wohl alle. Jedoch kann der Fruchtzuckergehalt stark variieren. Weltweit gibt es 40.000 Obstsorten. Werfen wir einen Blick auf die zuckerärmsten Obstsorten und einige …
Wir haben uns Chicken Nuggets und Nuggets auf pflanzlicher Basis genauer angeschaut und bezüglich ihrer Nährwerte und Inhaltsstoffe miteinander verglichen! Im Vergleich stehen die „Abenteuer Nuggets“ der Rügenwalder Mühle und …
Tierisch vs. pflanzlich: Chicken Nuggets im Vergleich Weiterlesen
Essstörungen sind schwerwiegende psychische Erkrankungen, die sowohl das physische als auch das psychische Wohlbefinden tiefgreifend beeinflussen. Sie betreffen Menschen jeden Alters, Geschlechts und Hintergrunds und sind durch extremes Verhalten und …
Essstörungen – eine psychische Erkrankung, die ihre Spuren hinterlässt Weiterlesen
Die Werbung für ungesunde Lebensmittel, die sich an Kinder richtet, ist ein kontroverses und wichtiges Thema im Bereich des Kinderschutzes. Solche Werbung kann das Ernährungsverhalten von Kindern stark beeinflussen und …
Kinderschutz bei der Werbung für ungesunde Lebensmittel Weiterlesen
Fruktoseunverträglichkeit, auch Fruktosemalabsorption genannt, ist ein Zustand, bei dem dein Körper Schwierigkeiten hat, den Zucker Fruktose, zu verdauen. Fruktose kommt natürlicherweise in vielen Früchten, einigen Gemüsesorten und Honig vor. Zudem …
Fruktoseunverträglichkeit: Ursachen, Symptome und Tipps für den Alltag Weiterlesen
Die Rügenwalder Mühle bietet neben Fleisch- und Wurstzubereitungen auch eine Vielzahl pflanzlicher Alternativen an. Neben den bereits etablierten Mühlen Nuggets hat die Rügenwalder Mühle ganz aktuell die neuen Abenteuer Nuggets, …
Eine gesunde Ernährung beginnt mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln, die jederzeit griffbereit sind. Ein gut bestückter Vorratsschrank ermöglicht es, schnell und einfach nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten, ohne auf ungesunde Optionen …
Diese Lebensmittel gehören in deinen Vorratsschrank für eine gesunde Ernährung! Weiterlesen
