Hast du dich schon einmal gefragt, wie viele Kalorien du eigentlich bei deiner Sportart verbrennst? Wir haben uns fünf Sportarten angeschaut und verglichen! Am meisten Kalorien werden beim Joggen und …
So lange musst du Sport treiben, um 300 Kilokalorien zu verbrennen! Weiterlesen
Wir haben uns verschiedene Sorten der Schlemmerfilets von Iglo genauer angeschaut und sind über die unterschiedlichen Nährwerte sehr überrascht. Eins können wir vorweg sagen: der Blick auf das Etikett lohnt …
Wer kennt es nicht, ein langer, stressiger Tag liegt hinter uns und der Magen meldet sich schon. Anstelle zu Hause etwas gesundes zu kochen, kommt die Versuchung auf, bei dem …
100 Kilokalorien in Lebensmitteln können ganz unterschiedlich aussehen. Entscheidend dafür, wie viele Kilokalorien ein Lebensmittel hat, ist die Energiedichte. Dabei haben die Makronährstoffe eine unterschiedliche Energiedichte und tragen, je nach …
Wer keine Zeit und Lust hat einen Kartoffelsalat selbst frisch zu machen, hat die Möglichkeit einen bereits verzehrfertigen Kartoffelsalat aus dem Supermarkt zu kaufen. Aber was steckt da eigentlich so …
Das steckt in einem Kartoffelsalat aus dem Supermarkt! Weiterlesen
Wir haben uns das iglo Schlemmerfilet „á la Bordelaise“ genauer angeschaut und geprüft, welchen Anteil es an unserem täglichen Nährstoffbedarf ausmacht. Bei einer Referenzenergiezufuhr von 2000 Kilokalorien, deckt ein Schlemmerfilet …
Diesen Anteil deckt das iglo Schlemmerfilet unseres Nährstoffbedarfes ab! Weiterlesen
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, um mit ausreichend Energie in den Tag zu starten. Die Gestaltungsmöglichkeiten reichen von Brot und Brötchen, über Pancakes bis hin zu Haferbrei. Wir haben …
Viele kennen und lieben sie – nimm 2 Lachgummis. Storck wirbt mit dem großen Vitaminanteil der Fruchtgummis. Aber sind sie wirklich so gesund? Den Fruchtgummis von Storck sind verschiedene Vitamine …
Kaffee zählt morgens am Frühstückstisch zu den beliebtesten Getränken. Kaffee hat von Natur aus keine Kalorien. Das optimale Getränk, wenn es ums Abnehmen geht, oder? Das Problem: Die meisten Deutschen …
Eine Tiefkühlpizza deckt beinahe 50% unseres Energiebedarfes! Wir haben uns eine Tiefkühlpizza rausgesucht und geschaut, wie viel Prozent unseres Bedarfes an Energie, Fett, Eiweiß und Zucker durch eine einzige Pizza …
Das macht eine Tiefkühlpizza an unserem Nährstoffbedarf aus! Weiterlesen
