Salz ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Ernährung und spielt eine zentrale Rolle in der Küche. Es dient nicht nur dazu, den Geschmack unserer Speisen zu verbessern, sondern ist auch für …
Achtsames Salzen: Weshalb es wichtig ist und wie es deine Gesundheit verbessern kann Weiterlesen
Wir haben uns Chicken Nuggets und Nuggets auf pflanzlicher Basis genauer angeschaut und bezüglich ihrer Nährwerte und Inhaltsstoffe miteinander verglichen! Im Vergleich stehen die „Abenteuer Nuggets“ der Rügenwalder Mühle und …
Tierisch vs. pflanzlich: Chicken Nuggets im Vergleich Weiterlesen
Osteoporose ist eine Erkrankung, die durch eine Abnahme der Knochendichte und -masse gekennzeichnet ist, wodurch die Knochen brüchig und anfällig für Frakturen werden. Menschen mit Osteoporose haben ein erhöhtes Risiko …
Essstörungen sind schwerwiegende psychische Erkrankungen, die sowohl das physische als auch das psychische Wohlbefinden tiefgreifend beeinflussen. Sie betreffen Menschen jeden Alters, Geschlechts und Hintergrunds und sind durch extremes Verhalten und …
Essstörungen – eine psychische Erkrankung, die ihre Spuren hinterlässt Weiterlesen
Die Werbung für ungesunde Lebensmittel, die sich an Kinder richtet, ist ein kontroverses und wichtiges Thema im Bereich des Kinderschutzes. Solche Werbung kann das Ernährungsverhalten von Kindern stark beeinflussen und …
Kinderschutz bei der Werbung für ungesunde Lebensmittel Weiterlesen
Fruktoseunverträglichkeit, auch Fruktosemalabsorption genannt, ist ein Zustand, bei dem dein Körper Schwierigkeiten hat, den Zucker Fruktose, zu verdauen. Fruktose kommt natürlicherweise in vielen Früchten, einigen Gemüsesorten und Honig vor. Zudem …
Fruktoseunverträglichkeit: Ursachen, Symptome und Tipps für den Alltag Weiterlesen
Die Rügenwalder Mühle bietet neben Fleisch- und Wurstzubereitungen auch eine Vielzahl pflanzlicher Alternativen an. Neben den bereits etablierten Mühlen Nuggets hat die Rügenwalder Mühle ganz aktuell die neuen Abenteuer Nuggets, …
Eine gesunde Ernährung beginnt mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln, die jederzeit griffbereit sind. Ein gut bestückter Vorratsschrank ermöglicht es, schnell und einfach nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten, ohne auf ungesunde Optionen …
Diese Lebensmittel gehören in deinen Vorratsschrank für eine gesunde Ernährung! Weiterlesen
Was verstehen wir unter Adipositas? Adipositas ist eine chronische Erkrankung, die eine Vermehrung des Körperfettes, über das Normalmaß hinaus, beschreibt. Dabei werden verschiedene Schweregrade der Adipositas unterschieden. Zur Klassifikation wird …
Die Vorstellung, dass unser Darm und unser Gehirn miteinander kommunizieren, mag auf den ersten Blick überraschend erscheinen. Doch die sogenannte Darm-Hirn-Achse beschreibt genau dieses Zusammenspiel. Unser Verdauungssystem und unser zentrales …
Die Darm-Hirn-Achse: Einblicke in die Verbindung zwischen Bauch und Gehirn Weiterlesen
